6. Péče o tělo

Již od ranného dětství zvláštní zřetel třeba klásti na zachováni čistoty. Je to stránka nevidomému úplně cizí. I dospělí slepci často proti ní se proviňují, zvláště, když v dětství nebyli k čistotě vedeni. Hmatající ruka se znečistí prachem, špínou. Slepý se nemůže kontrolovat a tak se snadno proviní.

Jelikož dítě nevidí, budiž učeno, aby se ptalo, zda má čisté šaty, zda si neumazalo obličej ap. Ruce nevidomého, kterými ustavičně osahává nejrůznější předměty, vyžadují častějšího mytí, zvláště před jídlem. Dítě si zvykej, pokud možno brzy, umývati si samostatně nejen obličej, ale i uši, krk, ruce, oči, přečasto nečisté, ústa i zuby, česati se a dávati si střihati nehty.

Neobyčejně trapné pro dítě a celé jeho okolí je, když nebylo vedeno včas ke správnému vykonávání svých potřeb. Takové dítě dlouho, ještě v praktickém výcviku se pomočuje a všechna snaha a práce s odvyknutím zlozvyku spojená, bývá velmi často téměř bezvýsledná. Příčina: Rodiče nedali si práce, aby dítěti připomenuli čas jeho potřeby, a v noci, aby je vzbudili. Přicházejí do ústavu i děti, které se nejen pomočují, ale i podělávají.

Aby se dítě v noci nepomočovalo, nutno dbáti, by ve dne chodilo častěji na stranu. Musí jíti též dříve, než ulehne. Nutné je probuditi děcko o prvé neb druhé hodině spánku. Děje-li se to v pravidelnou hodinu, dítě si navykne a vzbudí se v tu dobu již samo a vykoná svou potřebu. Asi 2 hodiny před spaním nesmí ničeho píti a jí pouze husté pokrmy. Nesmí požívati dráždivých, silně kořeněných pokrmů, kávy, jídel s octem. Ať se též otužuje omýváním studenou vodou.

Rodiče se nesmí vyhýbati ani trestu při nedbalosti a lenosti vedoucí k nečistotě.
Zvyk osaháváním poznávati věci kolem sebe, spojený se zvýšeným zalíbením v dráždění zbylých smyslů, vystavuje slepé děti více než jiné v nebezpečí propadnouti sebeprznění. Stává se tak často již velmi brzy. Dobírejte přísně na dítě, ochraňujte je vhodným zaměstnáním, tělesným pohybem, jednoduchým tělocvikem, častějším koupáním a mytím, čistotností prádla, před zlem, které ničí tělo i ducha.

S čistotou souvisí i úpravnost oděvu a smysl pro pořádek. Nechť dítě si navykne uložiti každou hračku na své místo, své šaty pořádně skládati a uschovati na určité místo, aby se ihned nalezlo. Pro plnosmyslného je pořádek půl života. Nepořádný slepý je však ztracený, ke smutné odvislosti odsouzený člověk. Nevidomý řemeslník musí mít své nástroje a suroviny po ruce a v pořádku, aby zbytečným hledáním nemařil času.

Nevidomé dítě musí též poznati, že je neslušné zjevovati se v roztrhaném šatě. S počátku je mu vše cizí, nepochopí, ale upozorněním, pochvalou pro jeho bezvadný oblek probudí se v něm touha se zalíbiti.